Tervetuloa
Tervetuloa

Työnhakijan hyvinvointi -työpaja

Alkaa: 10.2.2021 09:00
Päättyy: 10.2.2021 12:00

Paikka:

ILMOITTAUDU

Tule kuulemaan miten työnhakija voi ylläpitää sekä fyysistä että psyykkistä terveyttään yllä työnhaun paineiden keskellä!

Työpajan teemoja mm.
– Ympärivuotisen hyvän kunnon ja vireystilan saavuttamisen yleisimmät sudenkuopat
– Ravinnon, liikunnan ja palautumisen konkreettiset metodit arkeen
– Oman hyvinvoinnin johtaminen – miten rakennetaan uusi elämäntapa
– Muut tilaajan sisältötoiveet mahdollista ottaa huomioon

Työpaja on verkkovalmennus ja toteutetaan Zoom -palvelun kautta.

Hyvinvointivalmentaja Joni Jaakkola luennoi paljon unen, ravinnon ja mielekkään elämän merkityksestä ihmisen hyvinvoinnille. Joni on myös aktiivinen sosiaalisessa mediassa ja hänet kannattaakin pistää seurantaan esim. LinkedInissä, tai kuunnella podcasteja otsikolla Väkevä elämä.