Tervetuloa
Tervetuloa

Mindfulnessilla hyvinvointia työnhakuun

Alkaa: 27.2.2014 09:00
Päättyy: 27.2.2014 11:30

Aika: 

To 27.2. 2014 klo 9.00 – 11.30

 (ilmoittautuminen ja aamukahvi alkaen klo 8.30) 

Paikka: Akava (OAJ) talon  VALOPIHA -tila, Kellosilta 7, 00520 Helsinki (katso kartalta)

Jos tulet tilaisuuteen omalla autolla, tarkista Itä-Pasilan pysäköintimahdollisuudet.

MINDFULNESSILLA HYVINVOINTIA TYÖNHAKUUN
Koulutusaamupäivä Sinulle, joka tarvitset uskoa ja ruutia. Raul Soisalo Suomen Psykologisesta Instituutista kertoo menetelmistä, joista voi olla apua psyykatessaan itseään jaksamaan, yrittämään ja ylläpitämään toivoa sekä olemaan vajoamatta negatiiviseen monologiin.
 
Tilaisuudessa käsitellään seuraavia aiheita: 
  • Mikä ihmeen mindfulness?
  • Limbinen järjestelmä ja automaattiohjauksen säätely
  • Onnistumisen mentaaliharjoituksia, minuutissa mielenrauha ja 100% keskittyminen
  • Mindfulnesstaidot ja muiden kohtaaminen / ole täysin läsnä parhaat puolesi esillä – tässä ja nyt – Mindfulnesstaidoin paranneltu vuorovaikutus
  • Mindfulnessmetodit hyvinvoinnin edistäjänä
Raul Soisalo on suosittu psykososiaalisen hyvinvoinnin asiantuntija, psykoterapiakouluttaja ja tutkija. Koulutukseltaan hän on vaativan erityistason psykoterapeutti ja toimii Suomen Psykologisen Instituutin johtajana. 

Ilmoittautuminen tilaisuuteen on päättynyt.   Raul Soisalon materiaalit, joita hän käsitteli tilaisuudessa löytyvät osoitteesta: 

http://psyk.fi/otty