Tervetuloa
Tervetuloa

Hyvinvointiseminaari – eväitä jaksamiseen

Alkaa: 13.9.2011 09:00
Päättyy: 13.9.2011 13:15

Lataa tapahtuman aineistoja

Liite

OTTY ry järjestää  HYVINVOINTISEMINAARIN – uusia eväitä jaksamiseen.

Aika: Tiistai 13.9.2011 klo 9.00 – 13.15

Paikka: Kulttuurikeskus Sofia, Kallvikintie 28, 00980 Helsinki (Vuosaari).

Helsingin keskustasta metrolla Vuosaaren pääteasemalle, josta pääset bussilla nro 96 Rastilan suuntaan Kallahdenraitin pysäkille. Siitä on n. 1,2 km:n kävelymatka Sofiaan. Tai pääset kerran tunnissa kulkevalla J98 Jouko-bussilla suoraan Sofian etuovelle. J98 Jouko-bussin aikataulut ja Bussi nro 96 aikataulut.

Sofiaan pääsee myös omalla autolla, pihalla on iso ilmainen parkkipaikka. Kts. kartta.

OHJELMA

Klo 9.00 – 10.00   Tarjolla runsas, terveellinen aamupala –  Tulethan ajoissa verkottumaan ja nauttimaan upeasta paikasta!

Klo 10.00 -12.00  Työhyvinvointi – kuinka selvitä arjen haasteista?, luennoitsijana Professori Matti Ylikoski Työterveyslaitokselta. Katso lisää: Matti Ylikoski

Teemoina mm.:

– työuran eheyden haasteet – ja työttömyys osana työuraa
– työhyvinvointi – rekkakuski-esimerkki
– työaikojen merkitys hyvinvoinnille
– työn kuormittavuus ja hyvinvointi
– hyvinvoinnin haasteita työttömänä
– unettomuus ja ikä  työelämän haasteina
– sairaspoissaolot ja työhön vaikuttaminen
– miten hallita kuormitusta
– yksilölliset mahdollisuudet vaikuttaa työoloihin
– yksityis- ja julkishallinnon työhyvinvoinnin haasteita
– ikääntyvien työhyvinvoinnin keinoja (case vuorotyö tai työ-vapaa-ajan hämärätyminen caseina)
– työhyvinvointi ja kestävä työura

klo 12.00- 12.15 Tauko   (tauolla tarjolla hedelmiä ja terveysmehua)

klo 12.15 – 13.15   ”Oman arjen pohdintaa toiminnallisin menetelmin”, Timo Tapola, Ura- ja rekryasiamies , Tekniikan akateemiset TEK

Sään salliessa jälkimmäinen osa tapahtuu ulkona. Pukeutuminen rennommin sään mukaan ulkoilu huomioiden.  Saavu julkisilla ja kävellen – mielesi on virkeämpi päivän annille.

Tervetuloa!

Ilmoittautuminen tilaisuuteen on päättynyt 2.9.2011.